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1454 kcal
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Grasa: 36,56g | Prot: 52,17g | Carbh: 233,50g.
Antes del Desayuno: Citroensap. Desayuno: Bosbessen, Frambozen, Katharos Griekse Yoghurt 0%, AH Granaatappelpitjes , Delhaize Smeerkaas Light 40+, Meergranenbrood, Meergranenbrood. Cena: Witte Rijst, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: AH Granaatappelpitjes , Pomelo, Nescafé Cappuccino, Granaatappel, Mars Mars, Mandarijn. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Merysom
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