Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 52,11g | Prot: 76,39g | Carbh: 159,18g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каша Пшенная, Молком Сыр Сулугуни. Almuerzo: Морковь, Куриная Грудка с Овощами, Кускус (Вареный). Cena: Пелядь, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Nestle Kitkat . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
06 nov. 20 por el miembro: xoчу быть стройной
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Капитан Зайчиков👸🏻.
|