Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 94,43g | Prot: 139,77g | Carbh: 175,06g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Масляный Король Масло Льняное, Белозорие Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Мистраль Отруби Овсяные, Увелка Каша 5 Злаков. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Омлет с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Белозорие Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sladen'kaya Ya
|