Diario de bungaadinda, 06 nov. 20

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diet makan tape boleh gk ya... soalnya kalori nya lumayan juga kayanya...

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:

338 kcal

Grasa: 17,62g | Prot: 36,51g | Carbh: 6,30g. Desayuno: Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Kerang (Spesies Campuran). Almuerzo: Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...

1603 kcal

Ejercicio: Lavado de Ropa - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

blh aku makan tape setiap hari tpi jgn banyak2 tape prebiotik lho bagus buat tubuh ada serat ada karbo liat aja postingan aku pasti makan tape ...tape singkong ya bukan tape ketan ..tape singkong aku buat sendiri hehehhe

05 nov. 20 por el miembro: arianinia321

Arianinia321 ; iya kak tp ini aku boleh beli di abang lewat... tumben pengen bgt... oh jd gpp ya tape singkong...lumayan temen ngopi😁😁

05 nov. 20 por el miembro: bungaadinda

bunga blh say...aku bkin karna gak ada tukang tape lewat hehehehe

06 nov. 20 por el miembro: arianinia321


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