Diario de Nuta2009kr, 06 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
1835 kcal Grasa: 146,04g | Prot: 92,22g | Carbh: 43,54g.   Desayuno: Сыр Гауда, Лента Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Американо, Bonvida Грецкий Орех. Cena: Шампиньоны, Свинина Лопатка, Кабачок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс. más...
2276 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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