Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4091 kcal
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Grasa: 173,24g | Prot: 219,45g | Carbh: 410,12g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Sadia Presunto de Peru, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão. Cena: Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Ovo, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Arcor Tortuguita Bolacha, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Sadia Presunto de Peru, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Light, Wickbold Wrap 100% Integral, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gicornaglia
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