Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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670 kcal
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Grasa: 16,04g | Prot: 56,87g | Carbh: 78,60g.
Desayuno: Telur Rebus, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Jagung Rebus. Cena: Daging Babi Hutan. Pasa Bocas / Otros: Rujak. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de yenci lestari
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