Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2915 kcal
|
Grasa: 97,16g | Prot: 223,04g | Carbh: 278,80g.
Desayuno: Moser Roth Czekolada Mleczna, Tastino Bułki Pszenne Hamburger, Bakalland Orzechy Laskowe, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Magnetic Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi, Moser Roth Czekolada Mleczna, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana. Almuerzo: Kamis Musztarda Sarepska, Jajko. Cena: Kaufland Pomidor, Kujawski Olej Lniany, Sałata, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Cebule. Pasa Bocas / Otros: Milsani Serek Homogenizowany Chudy, Borówka Amerykańska, Bluedino Ser Żółty Gouda, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pilos Skyr Jagoda, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Banan, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Milsani Serek Homogenizowany Chudy, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Melvit Mąka Żytnia Razowa, Biedronka Mleko bez Laktozy. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|