|
Можно сказать, что топчусь на месте, а все из-за моей слабости к вкусной еде. Ну сложно мне держать себя в руках когда знаю, что рядом есть вкусности.
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 100,68g | Prot: 205,73g | Carbh: 86,81g.
Desayuno: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Мираторг Нагетсы Куриные с Ветчиной, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Русское Море Форель Слабосолёная, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Папа Может Сосиски Баварские, Уже Готово Борщ, Домик в деревне Кефир 3,2%. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Кетчуп Томатный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|