Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 139,73g | Prot: 152,75g | Carbh: 69,81g.
Desayuno: Now Omega-3, Lindt Шоколад 78%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Листья Салата, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. Almuerzo: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Куриные Грудки (Жареные), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Полезные Продукты Хумус Классический, Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. Cena: ITLV Маслины без Косточки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Малина. Pasa Bocas / Otros: Очищенные Семена Подсолнечника, Lindt Шоколад 78%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgapnn
|