Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 62,88g | Prot: 63,11g | Carbh: 156,99g.
Desayuno: Cynamon, Nasiona Siemienia Lnianego, Winogrona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Ehrmann Almighurt Russischer Zupfkuchen. Almuerzo: Roleski Musztarda Wikinga, Krakus Pasztet Klasyczny, Wasa Z Błonnikiem, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Cena: Piątnica Serek Wiejski, Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki), Tesco Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Pomidor Malinowy, Ogórek Kiszony, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Pasa Bocas / Otros: Seko Śledzik na Okrągło po Kaszubsku, Banan, Suszona Śliwka, Biedronka Krakersy Pub. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|