Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 29,38g | Prot: 106,87g | Carbh: 105,05g.
Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de GerryNU
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