Diario de LudaShe, 05 nov. 20

Этот кг был самый тяжёлый в прямом смысле слова!
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
1689 kcal Grasa: 89,60g | Prot: 114,16g | Carbh: 119,90g.   Desayuno: Молочное Дело Творожная Изюминка , Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Планета Витаминов Брусника, Творог 5%. Almuerzo: Скворцово Колбаса Ветчинно-Рубленная, Капуста Жареная. Cena: RED Шоколад 60% Какао, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Творог 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Everyday Батончик Протеиновый с Какао, Клюквой и Фисташкой. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LudaShe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.