Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 17,85g | Prot: 52,63g | Carbh: 165,33g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Almuerzo: Saori Saus Tiram, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Mie Sedaap Mie Goreng, Indofood Sun Bubur Beras Merah . Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Apel. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de krisdatys
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