Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2013
|
119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 41,92g | Prot: 92,55g | Carbh: 144,20g.
Desayuno: Brunch Balance, Gut & Günstig Kaffeeweißer, Gurke (Geschält), Clementinen, Tomaten, Grüne Paprika, REWE Delikatess Gewürzgurken, Roggenbrötchen. Almuerzo: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Kaisergemüse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gut & Günstig Kaffeeweißer, Brunch Balance. Cena: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Thomy Gourmet-Remoulade, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Südmilch Fettarmer Joghurt, Grüne Paprika, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Beste Ernte Rote Bete in Scheiben, Grüne Oliven. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen, Clementinen. más...
|
|
3079 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luigi211252
|