Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2013
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 102,98g | Prot: 86,42g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Tartar Sauce, Lee's Famous Recipe Cole Slaw, Anheuser-Busch Busch Light, Sierra Nevada Pale Ale, Fish, Fried Battered Fish, McDonald's French Fries (Large). más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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