Diario de Wölfchen27, 04 nov. 20

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Die ersten 10 kg sind geschafft! 🍾😁

86,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 22,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:

1629 kcal

Grasa: 91,46g | Prot: 79,55g | Carbh: 113,48g. Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Westland Old Amsterdam, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Almuerzo: Bauernbrot, Balsamico, Rapsöl, Spreewaldhof Knackig & Süß, Zwiebeln, Schwarzwaldhof Lyoner in Streifen. Cena: Kaisersemmel, Fleischküchle. Pasa Bocas / Otros: Combo Trinkschokolade. más...

2594 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

84 Seguidores Apoyo

Comentarios

Glückwunsch 🥳💪🏻🥳

04 nov. 20 por el miembro: Smartielein

Danke 🙏 😊

04 nov. 20 por el miembro: Wölfchen27

👍👍👍 😊🌺🌻

04 nov. 20 por el miembro: raissa84

Glückwunsch 🥳💪🏻

04 nov. 20 por el miembro: RanAnDenSpeck73

Glückwunsch 🍀🎉

05 nov. 20 por el miembro: Delihla1

Herzlichen Glückwunsch

05 nov. 20 por el miembro: GioGiuMama

Glückwunsch 🍀🍀🍀

05 nov. 20 por el miembro: Jenneightdoll

Supi Glückwunsch 😁😁

05 nov. 20 por el miembro: line2604

Glückwunsch! 🥳

05 nov. 20 por el miembro: FitGirl314

Vielen lieben Dank an euch alle! Mit soviel Zuspruch und Unterstützung hätte ich nicht gerechnet! 😃

05 nov. 20 por el miembro: Wölfchen27

💪👍

05 nov. 20 por el miembro: Biba64


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