Diario de Senemmigg, 04 nov. 20

Bir takım günahlar işlendi🥺😭
Kaç kalori var bu tabak acaba🍱
Kahvaltı ve akşam yemeği yemeden sadece bunla dursam bir şey olur mu😣

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:

1123 kcal

Grasa: 24,66g | Prot: 44,83g | Carbh: 176,56g. Almuerzo: Domatesli Bulgur Pilavı, Lavaş, Adana Durum. más...

Comentarios

ekmeksiz 500-600 felandır ekmekleri de götürdüysen aman Allahım 😂😂

04 nov. 20 por el miembro: HasanAkkus_

kendime hakim olamadım değil cheatmeal ini erken yaptım diyelim 😂😂 bence suçluluk hissetme ve bol bol su içip yürüyüş yap ..

04 nov. 20 por el miembro: hilal.kilo.veriyor

HasanAkkus_ Oldu olanlar😂 ama bugün hiç birşey yemedim bunda başka🥺yarına dengelerim😂

04 nov. 20 por el miembro: Senemmigg

hilal.kilo.veriyor Yhaa canım canım😂❤aradığım yorum vicdanım kuş gibi oldu😄

04 nov. 20 por el miembro: Senemmigg

bence çok dengeli bir tabak ekmeksiz

04 nov. 20 por el miembro: hesapsilindi

Bu tabak kötü değil ki :D normal yani ekmek hariç. Daha kötü tabaklar gördük burda bu hiç bir şey en azından protein yemişsiniz

04 nov. 20 por el miembro: berryliçe

Ekmeksiz gayet norml kaloride diye düşünüyrm😂😂

04 nov. 20 por el miembro: almnadlstM

berryliçe bencede öyle ekmek de 1 parçasını yedim🙈

04 nov. 20 por el miembro: Senemmigg

afiyet olsun lop lop et olsun

04 nov. 20 por el miembro: Balcienes

bence haftada 1 gun de oosa kendine izin vermelisin tabi tadini kacirmadigin surece

05 nov. 20 por el miembro: Sh1n!ng

silverqu1ck ben 1 aydır diyetteyim hiç bozmadım sadece 5 kğ verdim ilk defa bozdum😅 bence de bundan bir şey olmaz bugün yine diyetimdeyim😊

05 nov. 20 por el miembro: Senemmigg


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Senemmigg