Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 86,32g | Prot: 84,53g | Carbh: 269,66g.
Desayuno: Nestlé Chamyto, Marilan Bolacha Cream Cracker, Nestlé Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Ovo. Almuerzo: Carne, Seara Linguiça Toscana, Baião de Dois, Torta de Frango, Batata Doce. Cena: Vitamina de Mamão, São Braz Pippo's Vitaminado, Café com Leite e Açúcar, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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