Diario de KeryKos, 04 nov. 20

Perfil de KeryKos | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:

1029 kcal

Grasa: 46,40g | Prot: 70,39g | Carbh: 84,94g. Desayuno: Банан, Natura Сыр Kermajuusto , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нескафе Капучино, Овсяноблин. Almuerzo: Красный Лук, Ямчан Соевый Соус Терияки, Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Курица Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит. más...

2581 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Супер питательный завтрак 🥞 По питанию нужно 5 раз, в меня не умещается столько. Стараюсь 2, 3. Но это в зависимости от режима дня. КБЖУ 549/30,33/28,99/45,7.

04 nov. 20 por el miembro: KeryKos


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de KeryKos

Ver la Historia Completa

Diario de KeryKos, 04 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de KeryKos