Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 150,11g | Carbh: 92,24g.
Desayuno: BSN Amino X. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Cybermass Soy Protein , Мёд, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Geneticlab Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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