Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
718 kcal
|
Grasa: 23,16g | Prot: 33,02g | Carbh: 103,61g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Торт, Булка с Повидлом, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Торт Сметанный , Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Cena: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iren tom
|