體脂:19.1 肌肉量:30.1 內臟脂肪:1 基代:925
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39,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 33,71g | Carbh: 130,74g.
Almuerzo: 番茄炒蛋, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 白飯, 控肉, 全家 日式煎餃. Pasa Bocas / Otros: 硬糖, 甘百世 72%黑巧克力, 珍珠奶茶, 曲奇餅(牛油或糖粉). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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