Diario de KeryKos, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
772 kcal Grasa: 33,70g | Prot: 42,91g | Carbh: 75,66g.   Almuerzo: Нескафе Капучино, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Oltermanni Сыр 35%, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Дикси Яблоки Гренни Смит, Кабачковые Оладьи, Салат Овощной, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Ямчан Соевый Соус Терияки. más...
2565 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KeryKos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.