Diario de KatiaB73, 03 nov. 20

Chi mi conosce ricorderà il mio amore per il porridge....non poteva mancare la versione alla zucca e cannella con spolverata di cacao e amaretti tritati.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
1463 kcal Grasa: 46,05g | Prot: 115,65g | Carbh: 150,37g.   Desayuno: Zucca, Olio di Cocco, Albume d'uovo, Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Pane al Latte, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Almuerzo: Selex Petit Biscotti Secchi, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Coscia di Pollo, Carne, La Pila Riso Rosso Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Broccoli. Cena: Aceto, Polenta Valsugana Polenta ai 5 Cereali , Selex Filetti di Sgombro in Olio di Oliva Sgocciolato, Maruzzella Tonno all'olio di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Zucca Cotta, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Arance. más...
40 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Molto invitante questo porridge!😛 
03 nov. 20 por el miembro: Chiara.D.89
anch'io l'ho fatto ieri! ma ho fatto il grande errore di mettere il cacao amaro all interno del porridge e ( non solo come spolverata sopra) ,quindi mi ha coperto tutto il sapore delicato della zucca 😭 stasera lo rifaccio per domattina 😋 
04 nov. 20 por el miembro: Chtulhu
Chtulhu non disperare, si impara sbagliando...e a volte dagli errori nascono ricette meravigliose😊 
04 nov. 20 por el miembro: KatiaB73
#katia rifatto e mangiato stamattina!!!. Fiocchi d'avena, zucca delica e vaniglia con yogurt greco e grande spolverata di cocco sopra 🔝 stavolta era eccezionale!! Prova anche questa versione se può piacerti 😋😉 
05 nov. 20 por el miembro: Chtulhu
Interessante abbonamento 😋😋😋 
05 nov. 20 por el miembro: KatiaB73

     
 

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