Diario de Alessandrrrrra, 03 nov. 20

Dopo una bella passeggiata tra i sentieri, mi sbrano un bel pancake🤤🤤🤤🤤🤤

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1568 kcal

Grasa: 50,70g | Prot: 81,17g | Carbh: 198,86g.   Desayuno:  Torta al Cioccolato (senza Glassa), Latteria Latte Free From Lattosio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco,  Pane di Segale. Almuerzo: Milbona Fiocchi di Latte Light, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Italiamo Piadina Romagnola. Cena: Golden Sun Basmati Rice, Land Mix di Formaggi, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Merivio Mozzarella, Verza. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fin Carrè Cioccolato al Latte con Nocciole, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. más...

1522 kcal

Ejercicio: camminata - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...