Diario de s.vesterling, 03 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
1457 kcal Grasa: 64,77g | Prot: 134,40g | Carbh: 85,57g.   Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Almuerzo: Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Salsa Blanca, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Carrefour Patata Cocida, Hacendado Brocoli para Vapor. Cena: Campofrío Mortadela con Aceitunas, Cebollas, Hacendado Brotes Tiernos , Arla Queso Cottage, Tomates Rojos, Marcillat Queso Camembert, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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