Diario de mannolya, 03 nov. 20

Perfil de mannolya | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Kafası karışmış bir ben var 😄 Herkese günaydın.🤗 Denek olarak kullandığım protein pankekler 😋👌

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:

1281 kcal

Grasa: 47,72g | Prot: 108,77g | Carbh: 107,22g. Desayuno: Nektarin, Siyah Üzüm, Fıstık Ezmesi, Tahin Pekmez, Ceviz, Kelly's Fitness Club Yulaf , Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Dost Tam Yağlı Süt, Yumurta Beyazı, Yumurta. Cena: Mis Süzme Yoğurt , Domates Sosu, Kıyma, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi. más...

47 Seguidores Apoyo

1 a 20 de 22

Comentarios

Afiyet olsun Rabia’cım🤩🥰

03 nov. 20 por el miembro: Mavili~✨

Rabiacımm afiyet olsunn🥰

03 nov. 20 por el miembro: ☆Büşbüş☆🧘‍♀️

Teşekkür ederim Mavilim 😘 🤗

03 nov. 20 por el miembro: mannolya

Teşekkür ederim Büşbüşcüm 😘 🤗

03 nov. 20 por el miembro: mannolya

Nedense tabağın rengindeyim ben. 🤓 Afiyet olsun.

03 nov. 20 por el miembro: Emre .

Rabia eline sağlık canım güzel görünüyorlar

03 nov. 20 por el miembro: sayina55

Afiyetle Rabia 🤗 çok güzel olmuş 😋

03 nov. 20 por el miembro: Sportf_06 🖤🤍

Pankekleri nasıl hazırladınız? Kalorisi nedir? 🍀

03 nov. 20 por el miembro: neslinurbp

Afiyet olsunnn

03 nov. 20 por el miembro: sumofficial

Teşekkür ederim 🤗 Neden Emre? Beğenemedin mi tabağımı hıhh🤔🤓👿

03 nov. 20 por el miembro: mannolya

Teşekkür ederim Handancım 😘

03 nov. 20 por el miembro: mannolya

Teşekkür ederim 06 🤗 Gerçekten lezzetli oldular 👌😊

03 nov. 20 por el miembro: mannolya

Teşekkürler Sumofficial 🤗

03 nov. 20 por el miembro: mannolya

Tarif =2 yumurta +1 yumurta beyazı +112ml tam yağlı süt+62g protein tozu +60g yulaf unu(robottan çekilmiş yulaf) hepsini karıştırdım ve pişirdim. Üzerini istediğin malzemeleri kullanarak süsle. Pankek karışımı toplam kalori 650 Ama ben yarısını oğluma yaptım. Afiyetle ye 😋

03 nov. 20 por el miembro: mannolya

Rabia afiyet olsun kafan bayağı karışmış 😂

03 nov. 20 por el miembro: HasanAkkus_

Masterchefin etkileri😬

03 nov. 20 por el miembro: benbengi

Hasan teşekkür ederim. 👍 Çok fena karıştı 😄

03 nov. 20 por el miembro: mannolya

Ben Bengi izlemiyorum canım. 🤗Neden öyle söyledin ki

03 nov. 20 por el miembro: mannolya

Orda pancake yaptılar da dün o yüzden😅

03 nov. 20 por el miembro: benbengi

Ne münasebet beğenmemek, aksine çok beğendim. 👌🤓

03 nov. 20 por el miembro: Emre .

Siguiente>>


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mannolya

Ver la Historia Completa

Diario de mannolya, 03 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mannolya