Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 156,08g | Carbh: 62,15g.
Desayuno: Яйцо (Целое). Almuerzo: Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Cybermass Soy Protein , Valio Йогурт Клубника Базилик. Pasa Bocas / Otros: BSN Amino X, Geneticlab Omega 3. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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