體脂:19.9 肌肉量:29.9 內臟脂肪:1 基代:922
|
39,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 45,53g | Prot: 78,65g | Carbh: 144,73g.
Almuerzo: 桂冠 芙蓉豆腐, 青松農場 泰式涼拌青木瓜, 越南米紙卷(加蔬菜,肉和/或蝦), 月亮蝦餅, 越南牛肉湯河粉. Cena: 水煮蛋, 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 硬糖, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 星巴克 (Starbucks) 可麗露. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|