Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 24,64g | Prot: 28,90g | Carbh: 163,12g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Kue Bolu, Pisang. Almuerzo: Kubis, Labu Dimasak, Ayam Brand Ayam Geprek, Pisang. Cena: ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Salad Buah. más...
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1485 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiara HR
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