Diario de vasinger, 18 mar. 20

adding more vegetables to my diet. it's getting easier. I cut back on sugar. I was having up yo 90 grams a day

129,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 31,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2035 kcal

Grasa: 78,05g | Prot: 104,48g | Carbh: 236,66g.   Desayuno: HEB Black Eyed Peas,  Burrito with Chicken (No Beans). Almuerzo: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged,  Burrito with Chicken (No Beans). Cena:  Peanut Butter Sandwich,  Peas and Carrots. Pasa Bocas / Otros: Cadbury's Caramello Milk Chocolate Bar, Kind Nut Delight Mini Bar, Hershey's Milk Chocolate. más...

3283 kcal

Ejercicio: Pintura - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...