Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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134 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 53,17g | Carbh: 174,19g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Ensopado. Cena: Hortifruti Manga Tommy, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ensopado, Creme de Leite Light. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito de Maizena, Bauducco Torrada Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna.neves
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