Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 69,12g | Prot: 95,38g | Carbh: 202,32g.
Desayuno: Carne Moída Refogada, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca . Almuerzo: Oggi Picolé Zero de Limão , Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Canastra Queijo Minas Artesanal. Cena: Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Integral, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã, Morangos Congelados, Quaker Aveia em Flocos, Lacta Intende Laranja 60% Cacau, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kcmgomes
|