Diario de sumeyralzy, 02 nov. 20

Perfil de sumeyralzy | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

cheat dayi abarttim cok kotu hissediyorum atesim falan cikti sekerli seyler yememeliydim ama canim o kadar cok istiyordu ki.. of umarım kilo almam ama büyük ihtimalle ödem olarak bunlar bana geri dönücek

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Cheat day yapmanız baştan hata bence. Cheat meal olur. Cheat day emeklerine hakaret.

02 nov. 20 por el miembro: alpper9

metobalizmayi sasirtmak icin aslinda o kadar kotu bi sey degil bence

03 nov. 20 por el miembro: sumeyralzy

arkadaşlar benim bir sorum var...hedefime ulaştığımda günlük almam gereken kalori yi aşmadan haftada 1 tane çikolata yersem ne olur??...bide cheat meal ne aralıklarla yapılmalıdır.? cevaplarınız için şimdiden teşekkürler 🥰

03 nov. 20 por el miembro: hilal.kilo.veriyor


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de sumeyralzy

Ver la Historia Completa

Diario de sumeyralzy, 02 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de sumeyralzy