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Die Tage sausen so dahin das ich kaum nachkommen.
Zähle z. Z. keine Kalorien, bewege mich zuwenig, falle in alte gewohnten.
Das das Gewicht so bleibt ist wohl reine glücksache.
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 55,80g | Carbh: 245,97g.
Desayuno: Gummibärchen, Arla Skyr, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, GutBio Honig Cremig, Rührei, Schär Mini-Baguette, Popp Geflügelsalat, Albio Reiswaffeln mit Hirse & Mais. Cena: Speckwürfel, Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Seitz Spiralen Glutenfrei. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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