Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 35,59g | Prot: 64,96g | Carbh: 240,10g.
Desayuno: Blueberries , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Cherry Tomatoes, Great Value Refried Beans. Almuerzo: Vlasic Dill Pickle Spears, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Spinach , Taco Bueno Pico de Gallo, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Hass Avocado, Great Value Refried Beans. Cena: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Barilla PLUS Whole Wheat Pasta. Pasa Bocas / Otros: Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil, Nature's Harvest Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Granny Smith Apples, Cherry Tomatoes, Blueberries . más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orileyconner
|