Diario de ullkkaa, 02 nov. 20

Perfil de ullkkaa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Udziec z indyka w sosie rydzowym ! 🌳🌲🍄🍴👌🙋‍♀️🌄

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:

1331 kcal

Grasa: 57,09g | Prot: 89,86g | Carbh: 110,66g. Desayuno: Biedronka Parówki z Szynki, Herbata bez Cukru, Chleb Żytni. Almuerzo: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pieczone Białe Mięso z Indyka, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Rosół z Makaronem, Biedronka Serek o Smaku Waniliowym. Pasa Bocas / Otros: Ciasto Drożdżowe. más...

1626 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...