|
Впервые пробую овсяноблин на кефире. Неплохо, но на молоке нравится больше.
|
3777 kcal
|
Grasa: 190,79g | Prot: 185,22g | Carbh: 328,59g.
Desayuno: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Чудо Сырок со Вкусом Шоколада, Чудо Сырок Глазированный Кокос, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом 30%, Valio Творог Обезжиренный 0%, Galbani Сыр Моцарелла, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Икра Горбуши. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Dolce Albero Клюква Сушёная, Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Пятерочка Сахар, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Аладушкин Мука Предпортовая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Лента Какао Порошок, Пятерочка Сахар, Аладушкин Мука Предпортовая, Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Dolce Albero Клюква Сушёная, Яйцо. Cena: Тыква, Индилайт Печень Индейки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Dolce Albero Клюква Сушёная, Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Пицца 4 Сезона на Тонком Тесте , IL Патио Пицца Пепперони, Пятерочка Сахар, Лента Какао Порошок, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Мука Предпортовая, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яйцо. más...
|
|
 Comentarios
Я вообще на воде делаю. что бы калорийность была ниже!
02 nov. 20 por el miembro: gosinspektor1331
|
gosinspektor1331, молоко прибавляет очень мало к калорийности, особенно если брать обезжиренное)
02 nov. 20 por el miembro: Лидия Борисова
|
я вообще без молока и воды делаю 🤣🤪🤪 подскажите рецепт с молоком, а то я так удивилась
02 nov. 20 por el miembro: naruto.v
|
naruto.v, геркулес долгой варки 40 г, 1 яйцо, молоко от 100 до 150 мл - до нужной консистенции, все смешать, обычно даю настояться немного, солю. Обжариваю на а/п сковороде с 2х сторон.
02 nov. 20 por el miembro: Лидия Борисова
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лидия Борисова
|