Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 40,40g | Prot: 53,26g | Carbh: 202,56g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Аппетитный , Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек). Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Перепелиное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фасолевый Суп. Cena: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Индейки на Пару, Hortex Гавайская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Голден, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|