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hikss hari ini nyomot bakwan 1 sama risoles 1
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 88,76g | Carbh: 82,83g.
Desayuno: Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Semangka, Buah Naga, Quaker Oat. Almuerzo: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Telur Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi. Cena: Daging Sapi, Rawon. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Bakwan. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yenidwinn
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