Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 44,76g | Prot: 35,55g | Carbh: 155,07g.
Desayuno: Pisang Goreng, Rendang, Nanas, Momogi Long Stick Rumput Laut. Almuerzo: Pisang Goreng, Gula Pasir, Nabati Cheese Wafer, Ikan Patin, Tomat Merah, Nanas, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Telur Rebus. Cena: Hatari Cream Crackers, Nanas. más...
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519 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Estudiar - 3 horas, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melani desu
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