Diario de _elzamessias, 01 nov. 20

fonte de magnésio, ferro, vitaminas, cálcio e fibras aqui está alguns nutrientes do macarrão 💞 

De saudável isso não tem nada. 

djey não pode ser a opção mais saudável se consumido todos os dias de forma exagerada sem controle, mais uma vez o outra não a problema, que chatice em vocês ainda não aprenderam que dieta não é só salada afff  

Que beleza! Adoro massas, mas no momento não posso, quem sabe um dia. Aproveita 

Uma alimentação dessa é só desculpa para as pessoas fracas desistir. Se não tá fácil para ti manter uma Dieta, não é fácil pra ninguém . É um projeto de vida, aceita isso meu bem, ou tu muda ou fica na mesmice reclamando pq n consegue emagrecer e botando culpa nos Hormônios. 

🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Aí aí realmente não tou emagrecendo nadinha apenas 20kg em 4 meses baby quer mais? Eu particularmente não como macarrão mais ao contrário de você tenho empatia com as pessoas, passar meu amor 💞 

Quero vê onde eu disse que tá difícil pra mim fazer dieta? Pelo contrário tá super fácil, tenho me dado super bem só não sou louca de me restringir ao ponto de ser infeliz e tenho perdido muito pesooo, muitas medidas haha, acho que você veio causando errado viu 🤣😍 

Você só não entendeu ainda que não há problema em você comer isso, mas sim em postar, aqui tem pessoas passando por problemas diferentes, metabolismo diferentes, forças e fraquezas diferentes, eu por exemplo não me saboto por ver uma pizza, mas tem pessoas que tem uma relação complicada com a comida, portanto, eu me reservo de postar aqui, é questão de empatia, seria o mesmo que fossemos alcoólatras em recuperação e você postasse fotos de bebida. 

É verdade que tem gente fiscal de prato alheio? Acredito muito no equilíbrio, o seu prato está lindo, comer é um prazer também, não dê bola para críticas e parabéns pelo emagrecimento. 

Fifego grata pela explicação e educação disso concordo plenamente, apesar que a mesma estava mais inicialmente criticando o prato em si, porém entendi agora esse ponto de vista e por incrível que pareça faço o mesmo, fazem meses que não como pizza, macarrão, e quando como algo fora da dieta não costumo postar por achar que de fato não é uma inspiração, agradecida pela sua educação!  

arrasou!!! obtrm recebi um fiscal de prato, comendo uma melância gente KKKkkķkk o povo ta demais aff 

Amei sua comida, mas não tenho paciência com esse tipo de pessoa que vem no jornal do outro literalmente colocar seus piores sentimentos. Bora cada um no seu objetivo ☺️ #paz e respeito pelas escolhas do outro 

Exatamente Kelly, eu sempre penso como as pessoas vão reagir, se eu vou estar ou não contribuindo com a luta delas. Não vejo o FS como uma rede social comum, e sim como uma rede de apoio, onde a maioria aqui tem praticamente o mesmo objetivo, perder peso e melhorar a saúde, aparência. Se uma postagem minha pode fazer uma pessoa sair da linha e consequentemente abandonar a dieta, pra que eu vou postar?  

Todos temos problemas. Por mais que tenham pessoas que se inspiram e motivam por aqui, isso não impede de postar uma comida mais off, vou deixar de postar um item pq x ou y não curte.pf né. Elas tbm são humanas e precisam trabalhar a mente assim como nós. Ngm aqui é atleta pra se privar 100% ou ter um BF de 7-5% da vida, ngm mantém isso sempre, não é saudável. Se permita porém sempre dentro do seu plano individual. Oras.  

🤣 🤣 Eu não vi o assunto da pizza 🍕! 😋😋 Babeii nesse macarrão 🤤 🤤 Referente aos fiscais e afins.... Tenho lido coisas absurdas e visto cada fotinha de fio de "Fio Dental", que tô aqui pensando no verão vão postar "pelada" 🤣 🤣 .... Adorei sua afronta, virei fã ❤️❤️❤️❤️ 

Desnecessário! Pratos calóricos podem ser postados no face . Além disso ,parece que postou só pra alfinetar os outros . Que bobagem !  

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 

MôMezz, comi 200g do espaguete com molho de tomate + 100g da carne com molho (isso em cada refeição, comi 2x: no almoço e no jantar). Ontem me organizei pra comer isso, cada refeição teve cerca de 400 kcal, como eu como cerca de 1100 kcal/dia, sobraram cerca de 300 ainda que eu distribuí ao longo do dia entre lanche e café da manhã.  

Obrigada.. 🤗 eu também faço assim.. ♥️ 

alguns comentários naquele post estão absurdos, inacreditáveis, chega a ser engraçado até. Hoje vou de macarrão também!