|
День 34
✅ Вакуум
✅ 2л воды
✅ 6000 шагов
✅ 30 минутная кардио тренировка
✅ Питание 1700 ккал.
|
1548 kcal
|
Grasa: 53,36g | Prot: 122,65g | Carbh: 138,45g.
Desayuno: Смаката Мёд Натуральный Гречишный, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Березка Сыр "Полесский" 30%, Лидкон Геркулес, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Помидоры, Лук, Сердце Куриное, Куриная Печень, Националь Булгур. Cena: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, 01.11.2020 пицца пп. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.Rineka
|