Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 45,75g | Carbh: 166,84g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Nasi Goreng. Almuerzo: Kerupuk Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi. Cena: Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Cucur. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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