|
Ужин. Котлеты в духовке без масла 😊
|
1275 kcal
|
Grasa: 59,93g | Prot: 90,03g | Carbh: 91,44g.
Desayuno: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Чай, Кофе, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Almuerzo: Кофе, Яйцо Куриное, Рис Вареный. Cena: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Кофе, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. más...
|
|
1370 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos. más...
|
|
 Comentarios
01 nov. 20 por el miembro: gorgogolubcy
|
Говядина/курица 50/50 лук ,зелень , специи
01 nov. 20 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
расскажите как не расползлись? как не прилипло и подробнее что в составе
02 nov. 20 por el miembro: alex__2
|
А как они расползутся ? Я обваляла в панировке и всё, заморозила целый поднос, достаю сколько надо и запекаю
02 nov. 20 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
Пергамент берите хороший к которому ничего не липнет.
02 nov. 20 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
А яиц не добавляете тоже?
02 nov. 20 por el miembro: alex__2
|
02 nov. 20 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
Спасибо большое, попробую
02 nov. 20 por el miembro: alex__2
|
Девушки, здравствуйте. 🙂Приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
02 nov. 20 por el miembro: nadja0003
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|