Diario de Fred888, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
2155 kcal Grasa: 84,51g | Prot: 88,88g | Carbh: 268,30g.   Desayuno: Raisins, Banane, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire. Almuerzo: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Kaki, Baguette, Haricots Verts, Omelette ou Oeuf Brouillé, Chipolatas, Lidl Lardons Nature, Petits Pois, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Cena: Clémentines, Raisins, Saucisson Sec, Huile d'Olive, Salade Verte, Tomates, Cornichons, Étoile d'Or Emmental, Jambon, Président Croque Emmental, Italiamo Pane Per Bruschetta. más...
1825 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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