Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 72,14g | Carbh: 165,28g.
Desayuno: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Солнечный Край Кукурузное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Almuerzo: Гранат, Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Яйцо Всмятку, Избенка Козий Творог, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Финик, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Избенка Козий Творог, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Какао-Порошок (Несладкий). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elyaars
|