Diario de starsza_pani_po_30, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
51 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
1530 kcal Grasa: 49,15g | Prot: 80,83g | Carbh: 163,14g.   Desayuno: Biedronka Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, SM Ryki Ser Rycki Edam, Baresa Pesto Czerwone, Chleb Graham, Jabłko, Kasza Manna, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Almuerzo: Kotlety z kaszy. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Activlab Super Śniadanie Białkowe, Felix Pasta Orzechowa, Banan, Wedel Czekolada Gorzka, Żywiec APA. más...
116 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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