Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
RinaDNA
Diario
01 nov. 20
Diario de RinaDNA, 01 nov. 20
Perfil de RinaDNA
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
когда нибудь я тоже выложу сюда фотографию своей фигуры. но пока что качество тела недостаточно хорошее
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2020:
1390 kcal
Grasa: 73,19g | Prot: 45,57g | Carbh: 140,89g.
Desayuno:
Бутерброд с Маслом, Кофе, Вареное Яйцо.
Almuerzo:
Глобус Плов с Курицей.
Cena:
Каждый День Майонез Провансаль, Самокат Улитка с Корицей, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Тыквенный Пирог.
Pasa Bocas / Otros:
Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком.
más...
1643 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Здесь мало у кого хорошее качество тела, сюда за ним и приходят))
03 nov. 20 por el miembro:
cziri
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de RinaDNA
Ver la Historia Completa